les groupes

Sur HSG, les groupes désignent six mot que les Scandinaves utilisent pour parler du bonheur. Ces six mots représentent des visions du bonheur différentes, équivalentes à la personnalité de chacun. A vous de voir laquelle vous correspond le mieux.

Le Lagom
Le mot "Lagom" se traduit par ce qui est « modéré, suffisant ». Selon ce concept proche du minimalisme, pour être heureux, il faut se satisfaire du nécessaire, comme notre ami Baloo le chantait. En consommant moins, et en cherchant l’équilibre du « ni trop, ni trop peu », les Scandinaves atteignent ainsi le bonheur.
mots-clés: modération, satisfaction, minimalisme, équilibre

Le Friluftsliv
Dans ce concept, on considère que le bonheur est directement lié à notre relation avec la nature. Le Friluftsliv est un art de vivre norvégien qui consiste à passer de longues heures dans la nature, à l’air pur, afin de trouver l’apaisement. Ainsi, pour les Norvégiens, une bonne balade en forêts, par exemple entre amis, est le meilleur moyen de cultiver son bonheur.
mots-clés: nature, air pur, balades

Le Hygge
Boire un chocolat chaud emmitouflé dans un plaid et allumer quelques bougies, telle est l’ambiance « hygge » synonyme de bien-être à la danoise. Il s’agirait ainsi de la clef du bonheur face à des hivers parfois hostiles. En résumé, il s’agit d’un véritable art de vivre qui favorise des moments entre amis ou en famille mêlant chaleur, convivialité et confort.
mots-clés: confort, convivialité, famille et amis

Le Sisu
A la base, le Sisu désignait le courage des soldats finlandais face à l'armée russe lors de la Seconde Guerre Mondiale. Aujourd'hui, le Sisu évoque le courage et la résilience. Il s’agit d’une force intérieure qui permettrait aux Finlandais d’atteindre le bonheur. Face aux difficultés, l’état d’esprit du Sisu permet de passer à l’action, d’avancer pas à pas, afin de se surpasser. Dans la vie quotidienne, le Sisu incite à sortir de sa zone de confort à travers des objectifs atteignables, pour prendre confiance en soi.
mots-clés: défis, sortit de sa zone de confort, dépassement, se battre

L'Arbejdglæde
Ce mot danois fait référence au bonheur au travail. Selon ce concept, pour atteindre le bonheur, il faut apprécier de faire ce qui permet de subvenir à nos besoins. Et pour faire simple, si l’on n’est pas heureux au travail, il faut en changer.
mots-clés: travail, être heureux au travail

Le Kalsarikänni
Ce terme finnois se rapproche de l’aspect cosy du hygge danois mais d’une manière un peu plus… dépravée. Ce mot désigne précisément le fait de « boire chez soi, seul, en sous-vêtements ». Important : ce concept insiste bien sur l’absence de culpabilité. Une autre façon, sans complexe, d’accéder au bien-être.
mots-clés: absence de culpabilité, innocence, décomplexé